L'été est des plages, des promenades, c'est-à-dire La vitamine D est produite sous l'influence du soleil.
Mais maintenant, les médecins conseillent de ne pas sortir sans crème spéciale, car la lumière du soleil peut provoquer le vieillissement cutané et provoquer un cancer de la peau.
Les rayons ultraviolets sont dangereux, qui peuvent être de 2 types: UVA et UVB. En raison de la première, des taches sombres peuvent apparaître sur la peau, elles sont nouées avec du photovieillissement. Et à cause du deuxième type de rayons, des brûlures apparaissent. Ils peuvent provoquer le cancer.
Il est important non seulement de choisir le bon écran solaire, mais aussi de l'utiliser. Parlons des principales erreurs que la plupart des gens font.
10. Vous avez acheté la mauvaise crème
Les meilleurs remèdes sont avec des écrans solaires physiques. Ils sont plus sûrs que les produits chimiques. Comment savoir qu'il s'agit de la même crème? Il devrait indiquer «zinc» et «dioxyde de titane» sur son emballage.
N'achetez pas de crème contenant de l'oxybenzone. À cause de cela, il peut y avoir des problèmes de santé, car cela affecte négativement le fond hormonal.
La méthylisothiazolinone peut provoquer des allergies et une éruption cutanée douloureuse peut apparaître sur la peau.
9. Après avoir appliqué la crème, vous passez beaucoup de temps au soleil
En choisissant des écrans solaires, nous en achetons souvent des avec un FPS de beaucoup plus de 50. Une personne qui utilise ce produit est convaincue qu'il est protégé de manière fiable contre les rayons ultraviolets.
Mais les experts préviennent que, même avec une crème, vous ne pouvez pas être exposé à la lumière directe du soleil pendant longtemps.
Dans les pays européens, le Japon ne produit généralement pas de produits dont le niveau de protection est supérieur à SPF 50. Ainsi, une crème avec SPF 50 ne passe pas 98% des rayons, et si elle est marquée 100 - 99%. Il s'agit d'une démarche marketing courante pour augmenter les ventes.
8. Vous traitez la peau avec un écran solaire non pas à la maison, mais sur la plage
Si vous allez bronzer, appliquez la crème à l'avance. Les experts disent qu'il est absorbé par la peau en 10-15 minutes, et si c'est avec des filtres de protection chimique, cela prend encore un quart d'heure.
Dans ces demi-heures, jusqu'à ce que la crème commence à "fonctionner", les rayons du soleil auront leur effet négatif sur la peau.
7. Ne mettez pas à jour la crème solaire
Comme tous les cosmétiques, la crème solaire peut être lavée. Habituellement, nous allons à la plage pour bronzer et nager.
Après être sorti de l'eau, vous devez lubrifier la peau avec de la crème. Même s'il est écrit «étanche», cela ne garantit pas que le produit restera sur la peau.
Les experts conseillent de mettre à jour la couche de crème toutes les 2-3 heures, et si vous vous baignez constamment - toutes les heures.
6. N'apportez de la crème qu'à la plage
En été, vous devez passer beaucoup de temps dans la rue. N'oubliez pas d'utiliser des produits de protection solaire, même si vous avez fait des affaires en voiture ou passez un bon moment avec des amis dans un café.
Les rayons UV pénètrent même à travers le verre. Le spectre ultraviolet est divisé en ultraviolets A, ultraviolets B et ultraviolets C. L'ultraviolet A peut passer à travers le verre.
Le soleil qui vous frappe par la fenêtre est également dangereux. Vous n'obtiendrez pas de bronzage, mais une surchauffe ou une brûlure de la peau n'est pas exclue.
5. Vous ne stockez pas correctement le maquillage de la crème solaire
Pour que la crème ne perde pas ses propriétés protectrices, elle doit être stockée dans un endroit sec, où le soleil ne tombe pas. Ne le laissez pas dans une voiture chaude et étouffante, où la température de l'air atteint 40 ° C. Sinon, la crème s'exfoliera en eau et en graisse, elle ne pourra pas être utilisée.
Mieux vaut lui trouver une place dans son sac. N'oubliez pas qu'avec un stockage inapproprié, la durée de conservation de la crème est considérablement réduite.
4. La crème protectrice ne doit être appliquée que les jours ensoleillés
Ne négligez pas les écrans solaires, même si vous vous cachez à l'ombre. Les jours nuageux, notre peau a besoin de protection. Des scientifiques de l'American Academy of Dermatology ont pu prouver que 80% des rayons UV pénètrent à travers les nuages et peuvent affecter la peau.
Même si vous vous cachez sous un parapluie spécial du soleil, plus de 30% des rayons ultraviolets affectent notre corps. Pour les jours nuageux, il est préférable d'acheter une crème spéciale, qui a un niveau inférieur de SPF.
3. Vous n'achetez pas de crème, car utiliser des cosmétiques réguliers
Maintenant, ils ont commencé à produire des cosmétiques spéciaux pour le visage, dont les fabricants promettent de protéger contre le soleil. Mais l'expérience montre que cela ne suffit pas. Et certains types de cosmétiques ne peuvent généralement pas protéger la peau des rayons UV, car il est appliqué en couche mince, et même alors pas partout.
Il faut pouvoir combiner cosmétique et protection solaire. Si la crème que vous avez choisie possède des filtres physiques, vous pouvez appliquer tout ce qui vous convient le mieux.
Lors de l'utilisation de filtres chimiques, la crème est appliquée uniquement sur un corps propre. Après qu'il est bien absorbé, c'est-à-dire après 20 minutes, vous pouvez appliquer des crèmes ou des cosmétiques décoratifs.
2. Appliquer la crème sur tout le corps
En marchant le long de la plage ou sous le soleil brûlant, nous n'appliquons souvent pas de protection solaire sous les vêtements. Il semble inutile de l'utiliser sous des vêtements, mais un T-shirt ou d'autres choses laissent encore environ 70% des rayons UVA et environ 20% des rayons UVB.
Par conséquent, en plein soleil, vous risquez toujours de vous brûler. En vous promenant, assurez-vous d'appliquer de la crème sur tout le corps, même sous les vêtements. Il est particulièrement important de protéger les zones vulnérables telles que le nez, la poitrine, les oreilles et le front.
1. Ne pas appliquer de crème solaire sur les lèvres
Les lèvres ont également besoin d'une protection contre le soleil, mais ne les lubrifiez pas avec des crèmes avec des filtres UV. Ils ont une texture trop lourde et dense, ils ne peuvent donc pas rester sur les lèvres.
Les spécialistes conseillent de choisir des outils spéciaux, c'est-à-dire baumes à lèvres ou huiles qui ont des filtres UV. Vous pouvez acheter du rouge à lèvres hygiénique.
L'avantage de ces produits est qu'ils protègent non seulement les lèvres du soleil, mais aussi les décorent, car viennent avec divers "effets", par exemple, avec des particules scintillantes.